דיאטת שבעת המינים:

דיאטת שבעת המינים מיועדת לאנשים המעוניינים לבצע דיאטה שלא גורמת להם תחושה של חולשה בעקבות הקטנת כמות הפחמימות בתפריט היומי או העדר תחושת שובע.

דיאטת שבעת המינים בנויה על בסיסה של דיאטת "דרך המלך" או דיאטת האושר" (ראו פירוט בקטגוריית דיאטת דרך המלך), אך היא מוסיפה לתפריט היומי, לשתי הארוחות דלות הפחמימות, פירות, לחם ודגנים.

ארוחה אחת ביום בדיאטת שבעת המינים היא "ארוחת האושר", והיא דומה לארוחת זו ב"דיאטת דרך המלך", אך בגרסה מצומצמת יותר. במסגרת דיאטת שבעת המינים, כלולים בארוחת האושר בין 500-1000 קלוריות בהתאמה אישית מוקדמת, במקום 1ף200 קלוריות בדיאטת "דרך המלך"..

תפריט דיאטטי לדוגמא בדיאטת שבעת המינים:

תפריט הדיאטה לבוקר: שתי פרוסות לחם קל, ביצה קשה וסלט.
תפריט הדיאטה לצהריים: תפוח אדמה בינוני, או שתי פרוסות לחם קל, רבע עוף וירקות מוקפצים.
תפריט הדיאטה לערב: ארוחת האושר בערך קלורי של 500-1000 קלוריות.

_________________________________________________________
כאשר אנו באתר דיאטה כותבים דיאטת שבעת המינים אנו מתכוונים גם לדיאטה שבעת המינים, shty, acg, vnhbho, דיאטת שבעת-המינים, הרזיה שבעת המינים