דיאטת פופקורן אם חיפשתם דיאטת פופקורן זה בטח כי אתם מכירים חבר או חברה שעשה את דיאטת פופקורן והצליח בגדול, או אתם מאלה שראו כיצד מלכת הפופ בכבודה ובעצמה (מדונה) מצליחה עם דיאטת פופקורן. אולי אתם סתם אוהבי פופקורן מושבעים שרוצים לאבד כמה קילוגרמים ודיאטת פופקורן היא האידיאלית עבורכם... בכל מקרה, הגעתם למקום הנכון, כאן תמצאו הסבר כיצד עושים דיאטת פופקורן, תלמדו מהם היתרונות והחסרונות של דיאטת הפופקורן וכיצד בעזרתה משילים קילוגרמים... בהצלחה.. דיאטת פופקורן מבוססת על אכילת פופקורן במשך כל היום, ללא הגבלה. בוקר, צהריים, ערב, ביניים ובכל שעה משעת היום ניתן לאכול פופקורן. רצוי לקלות את הפופקורן במיקרוגל על מנת להקטין את כמות השמן, כמובן שאין מדובר בשקיות פופקורן מוכנות למיקרו, שכן יש בהן המון שמן.
בכל מקרה יש להכין את הפופקורן עם כמות קטנה של שמן או שמן דיאטטי. יתרונות דיאטת פופקורן פופקורן ללא שמן מכיל יחסית מעט קלוריות, עד 30 קלוריות לכוס, ומכיל סיבים תזונתיים המגבירים תחושת שובע, כך אינך מכניסה קלוריות רבות לגופך, אך בכל זאת חשה שבעה. מי שמקפיד לאורח דיאטת פופקורן לאכול אך ורק פופקורן לבטח ישיל כמה קילוגרמים מיותרים. היא מאוד חסכונית, אין צורך בקניית דגים, בשר, חלב, ירקות ופירות. בזמן עריכת דיאטת פופקורן יש לשתות המון מים כשני ליטרים ביום, אין לשתות קפה, תה או משקעות מתוקים ומוגזים, גם לא מיצים דיאטטיים. חסרונות דיאטת פופקורן בראש ובראשונה חוסר האיזון באבות המזון, הגוף אינו מקבל מספיק חלבונים, פירות, ירוקות, ויטמינים ומינראלים. לאורך זמן זה נורא משעמם לאכול רק פופקורן ומתוך שעמום וייאוש עלולים לאכול המון דברים אחרים ואסורים כפיצוי. מאחר ומותר לאכול כמה פופקורן שרוצים, ללא הגבלה של זמנים, אין סדר יום של אכילה מסודרת וזה פגיעה לטווח הארוך. בנוסף לכל אלו מי רוצה להסתובב ימים שלמים עם ריח של פופקורן בפיו...?
האם דיאטת פופקורן עובדת? תלוי את מי שואלים, יש כאלה שיאמרו כי דיאטת פופקורן שינתה להם את החיים כי בזכותה הצליחו להוריד את הקילוגרמים המיותרים ויש שיגידו כי פרט לעובדה שכיום הם לא יכולים לאכול יותר פופקורן, לא הייתה בדיאטה זו אף תועלת. בכל מקרה ניתן לסכם כי דיאטת פופקורן אינה בריאה לאורך טווח, ניתן לעשות אותה 3-7 ימים על מנת להקטין קצת את הקיבה ולהוריד כמה קילוגרמים ראשונים,וממנה להמשיך לשלב דיאטה מאוזנת ומספקת הרבה יותר. _____________________________________________________________ כאשר אנו כותבים "דיאטת פופקורן" אנו מתכוונים גם ל: דיאטת פופ-קורן, דיאטת פופ קורן, shty, pupeuri , דיאטה פופקורן, Popcoren Diet |
דיאטת פופקורן 
