רוצים לדבר עם מומחה או מומחית שתעזור לכם עם הדיאטה? השאירו את הפרטים ויחזרו אליכם
הפופולריים ביותר
דיאטה מהירה
בעידן בו אנחנו רוצים הכל עכשיו וכאן, מה הפלא שאנשים מחפשים דרכים לעשות דיאטה מהירה שתשנה את המשקל שלהם תוך זמן קצר?
לפני מספר שנים פורסם שהנשיא האמריקאי לשעבר, בילי קלינטון ירד 6 קילו בשבועיים. עבור קלינטון שסבל תמיד ממשקל עודף היתה זו דיאטה הכרחית אחרי שסבל מבעיות לב. אך קלינטון הוא לא היחידי שדאג...
מחקר מקיף חדש חושף: בעקבות הקורונה, העולם במגמת צמחונות ו WELLNESS
בישראל:
30% ביצעו שינוי תזונתי בתקופת הקורונה
39% הוסיפו לתפריט יותר ירקות ופירות
32% צמצמו את אכילת הבשר
מגפת הקורונה יצרה סדר עולמי חדש. בכל העולם, וגם בישראל, אנחנו נאלצים להתמודד עם שינויים מהותיים באורח החיים שלנו: ריחוק חברתי, שינויים באופן התעסוקה, צמצום ביכולת לביצוע פעילות גופנית ושינוי בהרגלי קניית המזון והאכילה. מערכות הבריאות עוסקות באסטרטגיות...
כל מה שרציתם לדעת על קמח תירס
קמח תירס מהווה רכיב מזון בסיסי נפוץ וחיוני כבר מאות שנים. בעידן המודרני, קמח החיטה נחשב לשימושי ביותר, אולם על אף העובדה שהוא נפוץ במיוחד, רבים פתחו רגישות אליו גם כאשר מדובר בקמח חיטה מלאה וזאת בשל כמות הגלוטן הגבוהה שהוא מכיל. אחד הפתרונות לאכילת מאפים, בקרב מי שרגיש לגלוטן, הינו קמח תירס שהינו...
מאמרים אחרונים
עם בוא הקיץ- הדרך הנכונה לשמירה על המשקל
הקיץ הגיע ואיתו הבגדים הקצרים, בגדי הים והרצון להוריד את הקילוגרמים שצברנו בחורף, או להגיע בשיאנו לחוף הים, לחתונה או לאירועים המתוכננים.
לדברי תמר ידין, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת הרבלייף: "הקיץ הוא גם עונה שמקובל לחשוב שקל יותר לרדת בה במשקל כיון שהחום מביא איתו ירידה בתיאבון, רבים מעדיפים לאכול ארוחות קלות וקרות. סלט, שייקים...
המדריך התזונתי השלם ליום העצמאות: מה לאכול, מתי ובאילו צרופים?
עוד שנה חלפה לה ויום עצמאות נוסף בפתחנו. זהו היום הכי ישראלי, חברי ומשפחתי שיש. עם זאת, יש בו לא מעט אתגרים תזונתיים ומכשולים שצריך ללמוד להתנהל איתם כדי שבאמת נעבור את יום העצמאות בטוב ולא בכבדות ובתוספת משקל לא רצויה.
תמר ידין, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת הרבלייף מעניקה טיפים ועצות כיצד לעבור את יום...
ארוחת שף יוקרתית
ארוחת שף בוילה היא דבר שצובר תאוצה בתחום הקולינריות ואחד מן הקונספטים היותר מיוחדים וטעימים שיש לתחום הקולינריה להציע, בין אם זה מסיבת רווקים רווקות או כל ארוחה כזאת או אחרת בוילה חשוב שנבחר שף המתאים לצורכנו המדויקים. לשם כך נבחר שף המתמחה בארוחת שף בוילה ועם ניסיון ומקצועיות בתחום. שף ירון חן הקים...
שף פרטי במחיר מצחיק
אם אתם מעוניינים באורחה למשפחה, לעשות אירוע מיוחד, לפנק את בת הזוג שלכם או סתם לאכול ברמה הגבוהה ביותר האופציה הטובה ביותר עבורכם היא שף פרטי עד הבית. שף פרטי יכין עבורכם כל מה שתרצו, בין אם זה בשרים משובחים, ערב פסטות ואוכל חלבי משובח, מאכלים צמחוניים טעימים וכל מה שרק תבקשו. שף פרטי...
אימון כושר אישי עד למשרד -לצ'פר את העובדים
בתור מנהלים אתם מעוניינים לאפשר לעובדים שלכם את חוויית העבודה הטובה ביותר, גם כאשר הצורך המקצועי הוא גדול מאוד. ולפעמים, חוויה את העבודה נמדדת בפרטים הקטנים, כמו למשל על יצירת שגרת אימון אישי ששומרת על הבריאות הפיזית והמנטלית של העובדים ויוצרת להם את תנאי העבודה הטובים ביותר. כאן, נכנסת לתמונה קבוצת המאמנים המקצועית של...