דור אקשטיין ביקורות – מסירים את השומן העיקש

התאמנתם במשך זמן רב, השקעתם ממרצכם וזמנכם בלבלות שעות של אימונים אינטנסיביים, הקפדתם על תזונה נכונה ובכל זאת לקראת סיום התהליך בו השלתם יפה את אחוזי השומן בגוף, נותר שומן עיקש שמסרב לזוז. מדובר בשלב מתסכל מאוד, אשר קורה כמעט לכל מתאמן, אז איך בכל זאת אנחנו יכולים להסיר את שאריות השומן הללו מגופנו?...

מזונות על – נעים להכיר

המודעות לחשיבות תזונה עשירה בחומרי הזנה איכותיים לבריאות הגוף ולמניעת מחלות כרוניות היא גבוהה ורווחת מאי פעם. רבים מאיתנו כבר נוהרים אל בתי הטבע, רוכשים שלל תוספים ומזונות אזוטריים בעלי ערכים תזונתיים ייחודיים ומשלבים אותם בתזונה היום-יומית שלנו. עם זאת, ישנם לא מעט מזונות נפוצים ומוכרים בעלי תכונות בריאותיות לא פחות עוצמתיות והיום, קל...

שומרים על המשקל גם בחג הפסח! טיפים שיעזרו לכם למקסם את ספירת הצעדים היומית ולעבור את החג בשלום

אל תמעיטו בכוח שיש להליכה. הוספת כמה דקות הליכה ביום תוכל להשפיע לטובה על יעדי הבריאות והכושר שלכם. הצבת  יעד של השלמת 10,000 צעדים בכל יום הוא מקום מצוין להתחלה.   אז איך עושים את זה נכון?   סמנתה קלייטון–  ISSA, AFAA, סגנית נשיאה, ראש מחלקת חינוך גופני בהרבלייף העולמית  מעניקה טיפים שיעזרו למקסם את ספירת הצעדים היומית:   התאהבו...

המחויבות לאיכות בתזונה יומית

מאת: גארי סוונסון, סגן נשיא בכיר, אבטחת איכות ובקרת איכות – מחברת הרבלייף בניית מערכות יחסים מתמשכות עם מפיצי חברת הרבלייף  ולקוחותיהם מבוססת על מרכיב מרכזי: אמון. מאז 1980, הרבלייף מחויבת לשמירה על אמון זה באמצעות השקעה מתמשכת באיכות המוצרים  עבור מיליוני הלקוחות ברחבי העולם שבוחרים  להיות חלק מתוכנית התזונה היומית שלהם.   לדברי גארי סוונסון, סגן...

בשורה לשוחרי הבריאות: תחליף בריא ומזין ללחם המותג FREE משיק לראשונה בישראל סדרת קרקרים פריכים על בסיס 70% קטניות ורכיבים טבעיים בלבד 

הסדרה כוללת קרקרים פריכים מאפונה – 3 רכיבים בלבד קרקרים פריכים מחומוס – 4 רכיבים בלבד   מותג חטיפי הבריאות FREE מביא בשורה חדשנית וייחודית לשוחרי בריאות בפרט ולכל מי שצורך תחליפי לחם בכלל, ומשיק לראשונה בישראל סדרה קרקרים פריכים, העשויים 70% קטניות ורכיבים טבעיים בלבד.   הסדרה החדשה: מיני'ס, כוללת שני טעמים ייחודיים: קרקרים מאפונה – המכילים...