במיוחד לחנוכה – סופגניות בריאות ! – סופגניות ביס מועשרות בחלבון במילוי ריקוטה!

לרגל השקת ספר מתכוני הבריאות של חברת הרבלייף: "מבשלים דרך חיים", הכולל  כ-80 מתכונים מגוונים על טהרת הבריאות הכוללים ערכים תזונתיים,  חושפת הרבלייף מתכון מיוחד לחנוכה  מתוך הספר:  סופגניות ביס מועשרות בחלבון במילוי ריקוטה!   רכיבים (30 יחידות): 200 גרם גבינת ריקוטה 2 ביצים 2 כפות מדידה אבקת חלבון של הרבלייף 3 כפות מדידה פורמולה 1 בטעם וניל של הרבלייף 1...

הרבלייף ישראל משיקה לראשונה ספר מתכונים בריאים

הנהלת חברת הרבלייף ישראל, בראשות רון פורת מנכ"ל החברה, המקדמת אורח חיים בריא ופעיל, השיקו בחמישי האחרון (12.11)  לראשונה בישראל ספר מתכונים בשילוב מוצרי הרבלייף, תחת השם: "מבשלים דרך חיים" אשר יוצע לקהל הרחב החל מהשבוע הקרוב.   מדובר בספר שהוא אוסף מתכוני בריאות  שפותחו בשיתוף פעולה הדוק עם חברי הרבלייף עצמאיים שתרמו מניסיונם הרב שנים...

האם יש לך את מה שצריך כדי להיכנס לכושר?

נתחיל מהסוף: התשובה היא כן. כולם יכולים להיכנס לכושר, בכל גיל, בכל מקום ובכל מצב. בין אם יש לכם עסק תובעני ובין אם אתם עובדים מהבית, בין אם אתם סטודנטים לתואר שני או תלמידים בבית הספר הקרוב לבית, אין לכם תירוץ אמיתי והגיוני שיסביר למה אתם עדיין לא בכושר. לפרטים נוספים, צרו קשר עם...

כך תעמדו בכבוד בדיאטה

הרבה אנשים נוטים לחשוב על דיאטות כאתגר של החיים שלהם, מבחן אישיות, כמעט כמו מבחן מאמץ בצבא. אך האמת היא, שאם לוקחים את הדיאטה בצורה נכונה, אם מתכננים אותה בצורה חכמה, אין שום סיבה בעולם שאנחנו לא נעמוד בה. זאת כמובן בהנחה, ואנחנו באמת צריכים לעשות דיאטה. המשמעות של דיאטה, כפי שכולם מבינים זה שינוי...

טיפים לחיטוב הבטן

אידיאל היופי השתנה לאורך ההיסטוריה. ירכיים שמנמנות וכרס עגלגלה נחשבה לשיא היופי בימי הרנסאנס,  וכיום עברנו לבטן שטוחה, שרירית ועטורה בקוביות. אלא שלא מדובר אך ורק באידיאל היופי, וגם הבריאות חשובה כאן. אז איך עושים זאת, איך משיגים בטן שרירית, כזאת שתעיד עלינו שאנחנו חשים בטוב? הנה כמה טיפים לחיטוב הבטן. הדרך להבליט את שרירי...