מאמרים אחרונים

אתגר 21 – תוכנית חדשה לאושיית אורח החיים הבריא 'חלי ממן'

שלושה שבועות של חיטוב, צמצום היקפים, ירידה במשקל ויצירת הרגלים שישמרו על הבריאות שלך לאורך זמן! לצד תמיכה מקיפה ותומכת. אימוץ הרגלים חדשים, בריאים יותר עשויים להגן עליכם מפני בעיות בריאותיות. הרגלים חדשים, כמו אכילה בריאה, פעילות גופנית סדירה עשויים לעזור לכם לשמור על המשקל ולהיות בעלי יותר אנרגיה. התוכנית החדשה שפותחה על ידי חלי...

גוף בריא בנפש בריאה

החיים מלאים מצבי לחץ וחרדה. כשנדמה היה שהסתיימה הקורונה החלה מלחמה, ומשם לחצים לאומיים בנוגע לעתיד המדינה. אלו מתווספים ללחצים אישיים יותר הקשורים בסביבתו ובחייו של כל אדם, בילדים ובמשפחה. האמרה "נפש בריאה בגוף בריא" תקפה גם בהיפוכה, כאשר הנפש נמצאת במצב מצוקתי, הגוף עלול להיות לא בריא והתופעות עלולות להיראות על עור הפנים,...

טיפים לתזונה נכונה בקרב תינוקות וילדים  באדיבות דינה לוי, דיאטנית מכבי שירותי בריאות, לרגל שבוע התזונה והתזונאים הבינלאומי (6-11.06)

"אתה לא קם עד שלא תגמור מהצלחת"! "תקבל ממתק רק אם תאכל את הירקות"!  "רק עוד ביס אחד כדי שאמא תהיה מרוצה"!  אם המשפטים הללו שגורים בשיח היומיומי עם הילדים בנושא תזונה, זה הזמן לעשות שינוי; המשפטים הללו עלולים לגרום לקלקל לילדים שלכם את מנגנון הרעב והשובע הטבעיים ואף להוביל לחוויית אכילה שאינה נעימה. כל תינוק נולד עם...

10 טיפים לשמירה על תזונה נכונה ואורח חיים בריא דנה גנה בנדל, דיאטנית קלינית במכבי שירותי בריאות, עם 10 טיפים לרגל שבוע התזונה והתזונאים הבינלאומי (6-11.06)

לתזונה נכונה חשיבות גבוהה במניעת מחלות כרוניות כמו: סוכרת, מחלות לב וכלי דם, דמנציה ועוד. לרגל שבוע התזונה והתזונאים, דנה גנה בנדל, דיאטנית קלינית במחוז המרכז במכבי שירותי בריאות, עם 10 טיפים לשמירה על תזונה נכונה ואורח חיים בריא. פתחו את היום בארוחה בריאה - ארוחת בוקר מזינה וטעימה עוזרת לשמור על השעון הביולוגי שלנו,...

חברת הרבלייף משיקה תחליף לארוחה: חטיף תחליף ארוחה בטעמי פירות יער ושוקולד מתאים גם לצמחוניים FORMULA 1 EXPRESS

  חברת הרבלייף משיקה פתרון לצריכת ארוחה מאוזנת – חטיף תחליף ארוחהFORMULA 1 EXPRESS :  (פורמולה 1 אקספרס)  על בסיס חלבון סויה, המוצע בשני טעמים: שוקולד ופירות יער. מתאים גם לצמחוניים. אורח החיים שלנו בעולם המודרני הוא עמוס ורווי לחצים, אנחנו עובדים שעות רבות, מתרוצצים בין סידורים ולא תמיד יש לנו זמן לתכנן ולהכין ארוחות מזינות...