פורטל דיאטה

ל"ג בעומר אינו ידוע במטעמי החג שלו, אלא דווקא מזוהה בחוויית הכנת האוכל והאכילה סביב המדורה. חוויה זו מהנה חברתית אך מעט מגבילה את המזונות שניתן להכין. הדיאטנית הקלינית תמר ידין, יועצת לחברת הרבלייף אומרת: " עם מעט מאמץ ודמיון ניתן לשדרג באופן מהותי את חווית תפוח האדמה המפויח, באמצעות שילוב של הכנה מוקדמת בבית...

לאכול יותר מזון ולצרוך פחות קלוריות - נשמע מופרך? מסתבר שיש אפשרות כזו. כל מי שמנסה להפחית במשקל, שמע את המשפט: "פשוט תאכל פחות" פעמים רבות וחשב לעצמו: "אבל אם אני אוכל פחות, אני אהיה רעב!" נכון, הקטנת כמויות המזון היא אחת הדרכים לקצץ בצריכת הקלוריות, אבל היא לא תספיק אם לא משנים את...

סדרת חטיפי החלבון של TODAY מסדרת קריספי הם קלילים, ללא גלוטן, וללא אלרגנים של אגוזים מציע יחס חלבון לקלוריות נמוך במיוחד 1:10 – הרבה חלבון ומעט קלוריות! חטיבת המזון מקבוצת שסטוביץ השיקה לאחרונה את מותג תזונת הספורט TODAY המציע חטיפי חלבון חדשניים עם יחס חלבון לקלוריות נמוך במיוחד 1:10 (הרבה חלבון ומעט קלוריות), המתאימים לכל...

מאז שאת זוכרת את עצמך אחד מהאיברים בגוף שלך שתמיד הטריד אותך היה אזור הירכיים? לאורך השנים עשית לא מעט דיאטות, אך בסופו של דבר לא הצלחת להיפרד מהשומן בירכיים? אם כך, כדאי שתדעי שאת לא היחידה. הרבה מאוד שנים וגברים מתמודדים עם עודף שומן באזור זה, והאמת היא, שזה לא כל כך פשוט...

משנכנס אדר מרבים בשמחה וגם במשלוחי מנות ובאכילת אוזני המן... זה אולי החג הכי שמח והכי מתוק שיש אך אפשר לחגוג אותו ולהנות ממאכלי החג גם בדרך בריאה . תמר ידין, דיאטנית קלינית, יועצת לחברת הרבלייף מנדבת מתכון להכנת אוזני המן בגרסה בריאה: מתכון לאזני המן בריאות (10 יחידות - 180 קק"ל ליחידה) רכיבים לאזני המן: •...